Mi a jó fehérje diéta a fogyáshoz, alapvető szabályai és jellemzői, hogyan készítsünk menüt 10 napra. Engedélyezett és tiltott élelmiszerek, előnyei és hátrányai. Egy lehetséges tíz napos diéta a fogyáshoz. Helyes kilépés. Óvintézkedések és ellenjavallatok.