Hogyan működik a kefir diéta a fogyás érdekében: a megfelelés lényege és általános szabályai, engedélyezett és tiltott termékek, ellenjavallatok és hátrányok. Diéta lehetőségek 3, 7 és 9 napra. Receptek diétás ételek elkészítéséhez kefirből. Mi a teendő, ha meghibásodott, és hogyan lehet kilépni az étrendből.
A Ducan étrendje egyre több követőt szerez. Ami azonban nem meglepő, mivel ez az étrend gyorsan, hatékonyan, és ami fontos, hosszú ideig megszabaduljon az extra fontoktól.
